糖質制限を必要としないパーソナルジムのBodykeとは・・・

公開日:  最終更新日:2018/08/07

パーソナルジムにどんあイメージを持ってますか?

やはり、しっかりとトレーニングをして糖質制限をして痩せやすい身体を作り出す!ってイメージですよね。

しかし、糖質制限を必要としないパーソナルジムがあるのをご存知でしょうか?

それが、Bodykeです。

 

Bodykeからのメッセージ

体に悪影響のある糖質制限とは違い、Bodykeのメソッドは健康につながるアプローチです。 さらに、体が変われば自分に自信が持て、想像以上に人生が変わります。

間違った糖質制限をしないというだけで、摂取カロリーは抑える必要があるのは同じですが、大事なのは理想の体に合わせて、食べるタイミングや量や質など食事調整法だと説明してます。

 

脂肪をエネルギーするケトン体質になるのは魅力的ですが、ケトン体質になるまでが苦しく、一度でも炭水化物を摂取するとケトン体質に戻すのが大変です。。。

しかし、その点、Bodykeのメソッドは食事調整法という発想だから苦しい糖質制限をしなくてもいいのはダイエットをしたい人にはとっても嬉しいですよね。

 

殆どのパーソナルジムの糖質制限は間違い?

パーソナルジムに通って痩せたい!って話はよく耳にしますが、同時に、リバウンドした!って声も耳にしますよね。

これって結果だけを見ると、間違った糖質制限をしている!ってことじゃなですか。

 

だって、しっかりと痩せれる身体を作れば基礎代謝が上がっているから急激なリバウンドはしないはず。

また、食事トレーニングも暴飲暴食をしなければそこまで大きく太る事もない以上、教えている糖質制限が間違っているんですね。

 

しかし、Bodykeはリバウンドしない痩せる身体、正しい糖質制限を教えるからこそ結果が出ているプライベートジムです。

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